21 juin 2016

Une journée dans mon assiette ! #1

Coucou tout le monde, aujourd'hui je reviens avec une nouvelle catégorie, que j'adore : une journée dans mon assiette.
Je partage avec vous la journée de dimanche 19 juin.

Petit déjeuner (7h30): eau chaude détox, thé et fruits frais !






Snack (10h): deux barres nakd (barres vegan et sans gluten) que vous pouvez retrouver en cliquant ici, avec une tisane ventre plat que j'adore !
 J'ai découvert il y a peu de temps la marque Provence d'Antan, et réel coup de coeur !
Si vous souhaitez en découvrir davantage, vous pouvez cliquez ici.



Midi (13h): Salade de carottes/tomates/menthe, avec du "fromage blanc" végétal et de la compote maison en dessert.


Snack (16h30): Fruits.



Dîner (19h30): Ce soir là, il ne faisait pas très chaud, alors c'était soupe de céleri/carottes maison avec quelques fruits en dessert.


Night snack (21h30) : Pour terminer la journée, j'adore boire quelque chose de chaud. 
Ici, un thé vert de chez Pascal Hamour, une de mes marques de thés préférées !

Voilà pour ma journée de dimanche ! Et vous ? Qu'avez vous mangez ce week-end ?
Je serai ravie de vous lire en commentaire !

N'hésitez pas à me dire si ce genre d'article vous plaît ;-)

Ophélie
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4 commentaires

  1. Ca a l'air bon tout ça... Healthy et goûteux tout comme j'aime. Je ne répondrais pas à ta dernière question car mon weekend (mariage) était cata niveaux calories lol.
    Je passe mon tour :)
    Bonne soirée ma douce!

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    1. Tu as bien raison de te faire plaisir ma belle ;-)
      Belle journée à toi !

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  2. J'aime beaucoup tes articles >w< Ce que tu manges a toujours l'air plein de fraîcheur, miam miam ! Et haut en couleurs... je suis fan aussi de la marque Provence d'Antan : déjà que leurs boîtes sont superbes, leurs mélanges d'herbes sont une tuerie. J'adore en utiliser en hiver pour rehausser les saveurs des légumes et des courges, et rappeler un peu l'été... ♥ Tu ne manges pas de féculents (riz, pain, pommes de terre) ?

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    1. Merci beaucoup, c'est adorable ! ♥
      Je suis aussi fan de Provence d'Antan ! Comme tu dis, les boîtes sont superbes et les herbes... une véritable tuerie !
      Quand je fais les articles "une journée dans mon assiette", c'est toujours le week-end, où j'ai plus de temps. Le reste de la semaine, je mange des féculents assez souvent ;-)

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